“美丽的臀部”背影，塑造有魅力的臀部曲线

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继大腿肌肉，巧克力腹肌后最近与身体相关联的“美臀”这一新造词登场。“美丽臀部”是

不久之前因在portal网站占据热搜榜第一位的一名女教授的背影照片而引起了一阵轩然大波

并且成为现在的流行趋势。

当然，适当的模样和大小，以及有弹力的臀部线条是从纤细的腰部开始对于塑造富有立体感

的S曲线具有重要的影响。

但是，以韩国的女性为首，与西洋人相比，一般来说东洋女性的臀部扁平靠上或者相对的向下

或看起来朝向大腿外侧突起，结果看起来臀部下垂，腿部短小的情况很多。

与此同时，为了塑造富有魅力的背影，与运动相结合，对于臀部塑形整形的关心度也越来越高。

平时要坚持实践，臀部运动！

1：用胳膊肘以及膝盖支撑在地面，一侧的腿用力向后侧伸展弯曲。 左右各3次，一天重复练习

20遍

2：一侧的腿部伸展到肩部宽度的2-3倍左右，向前伸展的腿部膝盖与地面保持垂直弯曲，保持身

体重心，在后侧腿部的膝盖可以落地的程度上使身体下垂。左右各3次，一天重复练习

20遍

想要明显的变化，选择臀部整形！

臀部塑形手术是根据自己的体型条件，选择合适的方法，通过与专门医生的商谈进行选择是非常

重要的。脂肪的分布以及下垂的程度，模样等根据多样的形态选择适当的施术方法塑造丰满有弹力

的臀部曲线。